ESTRESSE OCUPACIONAL E ATIVIDADE FÍSICA: UM ESTUDO REALIZADO COM MOTORISTAS DE ÔNIBUS DE TRANSPORTE RODOVIÁRIO DE PASSAGEIROS

O trabalho pode ser um meio de satisfação para o indivíduo, promovendo saúde e autorrealização, mas também pode ser o causador de problemas de saúde física e mental devido ao estresse ocupacional. No setor do transporte rodoviário, motoristas de ônibus executam tarefas de alta responsabilidade e periculosidade, podendo levar ao estresse ocupacional, devido a responsabilidade com outras vidas, risco de acidentes, assaltos e situações desagradáveis no trânsito. O estresse ocupacional acontece basicamente quando o trabalhador não consegue atender o que lhe é solicitado, levando ao sofrimento, malestar e desmotivação. No meio corporativo, existem diversos fatores que influenciam negativamente a produtividade, e uma das maneiras mais simples e rápidas para reverter esse quadro, é alinhar a prática de atividades físicas e a jornada de trabalho. O baixo nível de atividades físicas é uma das principais causas de doenças físicas e psicológicas. O presente estudo foi pautado em duas abordagens metodológicas, a pesquisa bibliográfica, realizada pela busca de artigos científicos relacionados ao tema nas plataformas Scielo e Google Acadêmico, e a pesquisa qualitativa, que foi realizada por meio de um questionário aplicado a 31 motoristas de ônibus de transporte rodoviário em uma empresa do setor de transporte, localizada na cidade de Paraíba do Sul - RJ, a fim de comprovar a seguinte tese: a prática de atividades físicas influencia positivamente na qualidade laboral, produtividade e desempenho profissional, diminuindo os índices de estresse ocupacional. Os resultados da pesquisa indicaram o trânsito como principal fator de estresse na vida dos motoristas, as várias formas de como o estresse afeta negativamente na vida dos entrevistados e como a prática regular da atividade física auxilia na minimização do estresse e seus impactos. A expectativa é de que os resultados analisados proporcionem melhorias para a organização em relação as medidas de enfrentamento ao estresse ocupacional, contribuindo assim para o aumento da produtividade e crescimento da mesma, além da melhora na qualidade de vida no trabalho. Palavras-chave: Estresse